トレーニング指導をしていると相談されることが多い下半身の悩み。股関節や足首の硬さ、膝の痛みなどなど。ただ痛みをとるだけではなく、機能的な動きに整えて快適な毎日を送れるようにサポートするアプローチ方法を紹介します。
パフォーマンスコーチとして活躍する森下茂さんのスペシャルセミナー。昨年行って大好評だった「球技系スポーツのための方向転換スキル向上セミナー」と「最初の3歩で差をつける！動き出しStep by Stepセミナー」をセットでお届けします。
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