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トレーニングやトレーナー活動のことだけではなく、一人事業主としてどのようにビジネスを広げていくかということについても綴っていきます。
Koya Kuramochi
| Nov 08, 2024
2025年1月24日（金）〜26日（日）、木更津スポーツヴィレッジにおいてセラピストやトレーナー向けの運動療法キャンプが行われます。スペシャルな講師陣とともに充実した3日間を過ごしましょう。
Koya Kuramochi
| Jan 10, 2023
筋力トレーニングの正しいフォームを知るだけでなく、正しいフォームを習得するためのコンディショニング方法を実践します。
Koya Kuramochi
| Jan 04, 2023
ペアストレッチでは改善できない特定部位の可動性を高めるアプローチでトレーニング、コンディショニングに有益かつ親和性の高いアプローチ方法です。
Koya Kuramochi
| Oct 29, 2022
Koya Kuramochi
| Oct 29, 2022
クロスフィット日本代表の板谷氏によるクイックリフトセミナー（クリーン編）を開催しました。大きなパワー発揮を獲得するために必須のクリーン。技術を習得するための細かい練習方法や可動域を改善するモビリティエクササイズなどを紹介していただきました。
