筋力トレーニングの基礎知識とセルフコンディショニング【上半身編】

代表的なトレーニング種目とそこから派生した種目に関する知識を学ぶ講座です。フォームで気を付ける点とともに、いい動きができない時のコンディショニング方法もお伝えしています。上半身編。

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    筋力トレーニングの基礎知識とセルフコンディショニング【上半身編】 12000 JPY
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        Highly Recommended Course. Easy to Understand, Informative, Very Well Organized.Thank you!!

        John Smith

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        This is an amazing course!. Very well thought out Course offering lots of value. Thanks!

        Emma Wells

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