野球指導者のための
ムーブメントスキル向上セミナー
【実践編】
トレーニングで鍛えた筋力を効率よく伝えるスキル、それがムーブメントスキルです。指導者やトレーナーがどのようにしてムーブメントトレーニングを指導していくと伝わるのか、実技を踏まえた実践編となります。
ムーブメントトレーニングに限らず、トレーニングは感覚的に伝わる選手もいれば、言語化して伝わる選手もいます。その伝え方の引き出しの多さが、指導の幅を広げてくれると言ってもいいでしょう。これまでに5,000人以上の選手を指導してきた森下さんだからこそ伝えられるムーブメントトレーニングの本質をぜひお楽しみください。
セミナー概要
セミナー日程
11月5日（日）、12日（日）、19日（日）の全3日間
いずれも20時〜21時30分
場所
オンライン
（ZOOMを使いますので事前にZOOMのインストールと最新の状態へのアップデートをお願いします）
※アーカイブ動画も残りますのでライブ参加できなくてもご安心ください
定員
30名
受講費
13,200円（税込）
講師
森下茂氏（社団法人School of Movement認定マスターコーチ）
主な指導先
法政大学アメリカンフットボール部、都立東大和高校野球部、都立片倉高校野球部、茨城県立日立一高野球部など多数
《キャンセルポリシー》
・3日前までは参加費の50％をご返金いたします
・前日や当日のキャンセルはご返金いたしかねます
・ご返金時は手数料と致しまして500円を差し引かせていただきます
こんなことが学べます
・回転力（方向転換）を得るための具体的なトレーニング方法
・推進力（加速）を得るための具体的なトレーニング方法
・制動力（減速）を得るための具体的なトレーニング方法
・実際の現場で伝えるときの表現
・トレーニングからパフォーマンスへとつなげるためのヒント
※野球のためのムーブメントトレーニングですが、野球に限らずどの競技においても役に立つトレーニング方法となります
こんな方におすすめ
・トレーニングを頑張っているけどなかなかパフォーマンスに結びつかない
・ウエイトトレーニングまで指導に入れている時間がない
・野球のテクニックに結びつける方法が知りたい
・公立高校でも勝てるようになりたい
・なんとなく今行っているトレーニングに限界を感じている
※ムーブメントトレーニングが初めての方でもわかりやすく丁寧に指導しますのでご安心ください
講師プロフィール
森下 茂
・社団法人School of Movement 認定マスターコーチ
・JATI認定上級トレーニング指導者（AATI）
東京都出身。自身の競技歴は野球とラグビー。23年間、主に高校生と大学生の部活動の中でトレーニング指導をし、これまでに5,000人以上の選手たちとパフォーマンスの向上と怪我の予防のために汗を流している。
5年前よりSchool of Movement 認定ムーブメントコーチとして『森下道場』を定期的に開催し、ムーブメントスキルの普及に努める。また6年前より『月刊トレーニングジャーナル』にてエッセイを執筆中。
【現在の主な指導先】
法政大学アメリカンフットボール部、都立東大和高校野球部、都立片倉高校野球部、茨城県立日立一高野球部、水戸一高野球部、土浦三高野球部、山梨県立吉田高校野球部、千葉県立一宮商業野球部、福生シニアリトル（中学野球）、手広中学男女バスケ部、都立保谷高校野球部、都立富士森高校野球部、都立府中工業野球部、千葉県立八街高校野球部、日立二高ソフトボール部、水戸三高ソフトボール部
"ムーブメントトレーニングは技術にフィードバックできると実感できるので、選手たちが技術練習のインターバルにムーブメントを実施するケースがあります。野球で言えば、「バッティングのタメがないからコレをやろう」「内野守備の逆シングルが弱いからコレをやろう」などと選手が考えることが増えました。”
いただいたご感想①
"日頃の技術練習の際に選手へのアドバイスとムーブメントトレーニングが連動しているのは間違いなく、それがパフォーマンスの向上につながっているともいえる。指導する際に「トレーニングの時のあの動きだ」とつなげて話すことが増えてきた。したがって、私自身が技術指導の際に伝える言葉が少し多くなった。"
いただいたご感想②
よくあるご質問
ムーブメントトレーニングをしたことがないのですができるようになりますか？
もちろんです！そういった方にこそ参加していただきたいと思っています。誰でも初めては不安になると思いますが、最初に正しいフォームや動きのコツをつかんでおくとこれからのトレーニングもスムーズに進められるようになります。
女性でも参加は可能ですか？
ぜひご参加ください！男性も女性も関係なくご参加いただいています。正しいフォームを身につけることを第一に考えておりますので安心してご参加ください。
当日ライブで参加できないのですがアーカイブ配信はありますか？
お申し込みいただいた方には、後日アーカイブ用のURLをお送りします。ライブで参加できなくても内容を確認することができますし、ライブで参加した方にとっても復習としてお使いください。
野球に関わっていないのですが参加してもいいですか？
もちろんです！今回は野球の指導者という枠組みで行っておりますが、基本的に体の動かし方はどの競技でも通じるものがあります。それを鍛えるのがムーブメントトレーニングです。今回は野球という動きをイメージしておりますが、ぜひご自身が関わっている競技にどう転用できるかを考えながらご参加いただけると嬉しいです。
あまり動けるスペースがないので見ているだけの参加でもよろしいですか？
もちろん大丈夫です。
自分がどんな動きをしているか、意外と自分の動きってわからないものですよね。実際に動いてもらって狙った動きが達成できているかを確認するために、もし可能であれば動いていただくようにしております。逆に外から見ていただくことで、たくさんの方のお手本を見ることができるので、それも学びの一つになると思います。
